Az élet ihlette

A fegyelem lehetővé teszi, hogy fejlődjek.

Nate Higgins egy innovatív dzsúszbár-láncot vezet.
Számára az erdőben töltött idő és a futás jelenti a legtöbbet.

Az igazi fegyelem az időd optimalizálásában és több dolog megvalósításában rejlik.

Számomra a fegyelem a legfontosabb a mindennapokban. Szerintem az igazi szabadság az idő optimalizálására és több dolog elvégzésére kialakított szokásokban és rendszerekben rejlik. Ezért minden nap van terved az ébredést követően – nem vesztegeted el az idődet arra, hogy kitaláld, mit csinálsz aznap.

Például számomra a legfontosabb dolog, hogy mindennap kimenjek az erdőbe, és hogy fussak. Soha nem olvasom el az emailjeimet vagy kezdek dolgozni 8 óra előtt. Nem eszem ebédet, és mindig együtt készítem el a vacsorát a feleségemmel otthon.

Szerintem a mozgás, meditáció és a család a legfontosabb dolgok. Csak azért dolgozom, hogy megengedhessem magamnak, hogy ezekre a dolgokra fókuszáljak. Ezért próbálom előtérbe helyezni a mentális egészséget és jó közérzetet a pénzkereséssel ellentétben, ami a munka eredeti célja mindenki számára.

A mozgást illetően fontos, hogy tanórán kívüli lehetőségeket találjunk. Számomra ez a Thai box – valami, amiben sosem leszek túl jó, de folyamatosan fejlődhetek. Van ebben valami nagyon vonzó. Tudni, hogy nap mint nap alázatosnak kell lenned az alkalmatlanságod miatt.

Alapjában véve a család a legfontosabb számunkra – a feleségem számára és számomra is. Ez az, amihez szerintem igazán kötődünk. Nagyon különböző családokból jövünk, de ami közös bennünk az az, hogy számunkra ők a legfontosabbak. A legizgalmasabb dolog saját családunk megalapítása, amely összehozza a két külön családot.

Az élet igazi varázsa, ha a számodra fontos dolgokba vetett hited meggyőződéssé válik, válassz egy ösvényt és kötelezd el magad a számodra fontos dolgok mellett.

A frissesség a növekedésről és a személyes fejlődésről szól.

Amikor a „frissesség”-re gondolok, úgy gondolom, hogy a növekedés és személyes fejlődés önmagad optimalizálásának legjobb módja. Soha nem lesz tökéletes. Ez vállalkozásunk és termékünk lényege. Valószínűleg tehetsz valami apróságot, és lépésenként továbbfejlesztheted. Termékünk frissessége és annak szokásokra épülő jellege – vehetsz belőle minden nap és mindig frisset kaphatsz.

Hogyan teremtheted meg önmagad jobb változatát nap mint nap? Soha nem lesz tökéletes. Ez a fejlődésedről szól. Valószínűleg tehetsz egy lépést a fejlődés irányába.

Megpróbálunk a fenntartható élelmiszerrendszerek gondnokai lenni.

Hiszünk a fenntartható élelmiszerrendszerekben és megpróbálunk a jelenleg elérhető, leginkább fenntartható élelmiszerrendszer gondnokaivá válni, amely az organikus mezőgazdaság. Tápláló, növényalapú ételek. Ha hamburgert eszel is minden nap, valószínűleg előnyös, ha étrendedben gyümölcsök és zöldségek is szerepelnek. Így, ha étrendedből teljesen hiányoznak is a szükséges tápanyagok, kiegészítheted azokkal és profitálhatsz belőle.

Ez tulajdonképpen elég jelentős: az étel a személyes környezetedből származó baktériumnak köszönhetően megerjed, így saját környezetedből erjeszted és őrzöd meg az ételt – tulajdonképpen belőled származik.

Amennyiben jól átsütött ételt eszel, de egészséges bélflórával rendelkezel, sokkal könnyebben emészted meg, mint egyébként.

Az étel tekintetében a tisztaságban és egyszerűségben hiszek.

Használd fel, ami van, majd tegyél hozzá új, természetes anyagokat.

Évezredekig vadásztunk emberi lényekként. Számomra ez a legfenntarthatóbb élelmiszerrendszer, ami még mindig létezik. Ez egy spirituális tapasztalat és sajnos, kulturálisan az Egyesült Államokban ez sztereotípiává vált. Ez a legvadabb, legtisztább étel, amit ehetsz, és van ebben valami igazán csábító.

Ha folytatja a webhely használatát, azzal kifejezetten beleegyezik, hogy cookie-kat tároljunk böngészőjében a jobb felhasználói élmény érdekében. Az EU adatvédelmi irányelvének értelmében tájékoztatnunk kell Önt arról, hogy miért használunk cookie-kat a webhelyünkön.

Az általunk használt cookie-k és a használatuk céljának megismeréséhez kattintson ide.
Elfogadom